Tips Mengatasi Gangguan Muskuloskeletal Selama Kehamilan

Penyakit Muskuloskeletal seperti nyeri pinggang dan nyeri iga merupakan maslah umum selama hamil. Hampir 50% wanita hamil di duga menderita penyakit tersebut.



Nyeri punggung sewaktu hamil disebabkan oleh bertambahnya kelemahan ligamenta tulang belakang karena meningkatnya kadar hormon relaxin dan progesteron. Keadaan ini menyebabkan tulang belakang mudah diserang selama olahraga dan mengangkat