Susah tidur atau dikenal dengan istilah insomnia merupakan salah satu masalah yang sering dihadapi oleh orang-orang pada zaman modern dengan segudang aktifitas yang kadang membuat stres. Sebenarnya ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang mengalami susah tidur.
Menurut laman all womens talk, setidaknya ada 8 penyebab kenapa seseorang sulit tertidur di malam hari.
Berolahraga sebelum tidur
Kamis, 13 Agustus 2015
Cara Mengatasi Susah Tidur (Insomnia)
Artikel Terkait
- Perjalanan ke luar kota baik itu pulang kampung ataupun dalam rangka liburan memang menye
- Tahukah anda, bahwa kulit berminyak merupakan jenis kulit yang paling rentan terserang je
- image by.pixabay.comMembaca judul diatas, sepertinya sebagian dari pembaca merinding keta
- Kulit kering bisa disebabkan oleh beberapa hal. Misalnya kekurangan vitamin, kekurangan c
- Ada cara alternatif untuk menyelamatkan insomnia, yakni dengan orgasme. Sebuah studi meng
- Mayoritas orang menafsirkan keberadaan lemak dalam tubuh secara negatif. Hal ini mungkin
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
EmoticonEmoticon