Tips & Cara agar Bangun Tidur Lebih Pagi

Cara Agar Cepat Bangun Tidur Lebih Pagi





Bangun
lebih pagi, mungkin sulit bagi kebanyakan orang. Meskipun telah mengatur alarm
pada jam yang telah ditentukan, sering kali melewati waktu yang telah
ditentukan. Alhasil, terburu – buru dan grogi setelah bangun akan sering dialami,
seperti takut telat berangkat kerja atau ke sekolah. Sehingga sering kali
membuat seseorang mudah lupa dan tidak