Banyak cara melakukan diet untuk menurunkan berat badan. Contohnya seperti olahraga berlama-lama, fitness, dan bahkan diet berlebihan yang justru bisa bikin makin stress. Namun ada koq cara gampang dan menyenangkan untuk menurunkan berat badan tanpa bikin stress. Rahasia turun berat badan sebenarnya adalah kinerja metabolisme yang baik. Metabolisme adalah tingkat kemampuan tubuh membakar makanan yang telah dikonsumsi. Peneliti percaya bahwa metabolisme yang baik setara hasilnya dengan berbagai macam program diet.
Baca selengkapnya »
Senin, 10 Desember 2012
Cara Asyik Turunkan Berat Badan
Artikel Terkait
- Cara Agar Tubuh Tetap Bugar dan SehatCaramenjaga tubuh agar tetap bugar bukanlah cara yan
- Olahraga yang dapat meninggikan badan Normal 0 false false false EN-US
- Untuk tetap fit dan sehat, olahraga adalah hal yang wajib dilakukan. Namun tidak semua or
- Makanan pedas memang sangat membangkitkan nafsu makan bagi mereka yang suka pedas sehing
- Tips Kesehatan Super - Sebelum anda mengetahui apa itu penyebab penyakit asam urat, sebai
- Cara mengatasi dan menyembuhkan sakit perut saat haid secara alami - Menghilangkan sebuah
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
EmoticonEmoticon