Insomnia adalah Gejala dimana seesorang sangat sulit untuk tidur, ataupun bisa tidur tetapi hanya dalam waktu yang singkat. Sehingga tidurnya tidak teratur dan tubuh kurang istirahat. Selain itu, Orang yang insomnia mengalami gangguan fungsi tubuh ketika bangun. Menurut dokter mata kita seharusnya tidur selama 6-8 jam kalau kurang dari itu berarti kita sudah mengidap insomnia.
Ketika
Tools
Sabtu, 23 Agustus 2014
Cara Mengatasi Insomnia Secara Alami
Diterbitkan Agustus 23, 2014
Artikel Terkait
- image by.pixabay.comMembaca judul diatas, sepertinya sebagian dari pembaca merinding keta
- Ada cara alternatif untuk menyelamatkan insomnia, yakni dengan orgasme. Sebuah studi meng
- Susah tidur atau dikenal dengan istilah insomnia merupakan salah satu masalah yang sering
- Zaman semakin semakin maju. Aktivitas manusia semakin banyak. Maka manusia semakin sibuk
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
EmoticonEmoticon