Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Tubuh - Pernahkah anda meminum teh hijau. Teh hijau merupakan minuman asli jepang yang telah dikenal diseluruh dunia. Teh hijau juga merupakan minuman bagi tamu di Jepang. Untuk menyeduhnya juga tidak sembarangan.
Teknik membuat teh hijau dan cara meminumnya juga sangat unik. Karena teh hijau sendiri memiliki rasa yang pahit, namun dibalik rasa pahit itu, manfaat teh hijau sangat baik untuk kesehatan. Karena itu teh hijau sendiri sering sekali digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional.
Beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh yaitu :
1. Teh hijau dapat mengurangi tekanan darah dan kolestrol pada tubuh, studi Jepang juga telah melaporkan bahwa mengkonsumsi teh hijau dapat mengurangi darah tinggi atau hipertensi, bagi anda yang memiliki hipertensi anda dapat mengkonsumsi teh hijau secara teratur sehingga tekanan darah dan kolesterol anda dapat seimbang.
2. Teh hijau juga dapat membantu kanker kandung kemih dan kanker esofagus, sebuah studi pada tahun 1994 telah diterbitkan dalam seuah jurnal resmi institut kanker nasinal AS telah menunjukan teh hijau dapat mengurangi resiko terserang kanker sebesar 60%. Oleh karena itu teh hijau selalu dikonsumsi karena agar terhindar dari penyakit yang paling mematikan. Manfaat teh hijau ini tentunya sangat besar sekali, dan sangat dibutuhkan oleh setiap orang yang tidak ingin mengalami kanker.
3. Teh hijau dapat meningkatkan konsentrasi belajar, teh hijau juga mengandung theanine yang berfungsi untuk meningkatkan daya ingat, kemampuan belajar, dan meningkatkan konsestrasi belajar. Bagi anda yang susah berkonsentrasi dalam belajar anda dapat mengkonsumsi teh hijau.
Itulah beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.
EmoticonEmoticon