Cara dan Langkah untuk Mencapai Pola Hidup Sehat

Cara dan Langkah untuk Mencapai Pola Hidup Sehat.Tetap dalam kondisi sehat walafiat  merupakan keinginan banyak orang, kenapa ? karena agar dalam melaksanakan aktifitas sehari2 seperti  bekerja menghidupi dirinya, keluarganya serta masyarakat dan bangsa. Gaya hidup sehat  di Asia dapat di artikan sebagai praktek/ penerapan perilaku dan praktek/penerapan  sosial yang sangat mendukung kesehatan