Kondisi ibu saat hamil sangatlah riskan. Sang ibu harus pandai-pandai dalam memilih makanan yang akan dimakan, dan jika salah bisa berakibat buruk pada janin. Ibu hamil dianjurkan untuk sering mengkonsumsi nutrisi yang cukup bagi ibu maupun janin. Setiap harinya ibu hamil membutuhkan 300 kalori ekstra dibanding dengan ibu yang sedang tidak hamil. Untuk itu disarankan tidak terlalu mengutamakan kuantitas makanan, melainkan mengutamakan kandungan nutrisi dari makanan tersebut.
Baca selengkapnya »
Kamis, 27 Desember 2012
6 Nutrisi Penting Untuk Ibu Hamil
Artikel Terkait
- Mengontrol porsi makan merupakan cara yang paling mudah dilakukan untuk berdiet. Di sini
- Walaupun sudah banyak info tentang efek bahaya junk food atau fast food, namun makanan ce
- Susu selama ini dianggap sebagai sumber kalsium paling tinggi. Namun ternyata masih banya
- Cara Cepat Berhenti Merokok dalam 1 Minggu dengan cepat ampuh dan yang benar– Merokok mer
- Tinggi badan ideal adalah dambaan setiap orang. Banyak orang melakukan olahraga , minum o
- Diantara kita semua mungkin ada yang bertanya, kenapa sih kita harus minum banyak air put
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
EmoticonEmoticon