Manfaat Sayur Brokoli bagi Kesehatan

Manfaat Sayur Brokoli bagi Kesehatan - Sayuran adalah salah satu makanan sehat yang harus dikonsumsi setiap hati demi kelancaran pencernaan dan menjaga kesehatan tubuh tetap sehat. Di antara sayuran hijau yang sehat adalah brokoli, brokoli dikenal sebagai sayuran yang kaya serat dan kaya anti oksidan serta asam folat yang bagus untuk kesehatan. Kandungan anti oksidan dalam sayuran brokoli