Tips Kesehatan Super - Diet rendah lemak bukan berarti tidak mengonsumsi semua jenis makanan yang memiliki kandungan lemak sama sekali. Sebab, perlu diingat bahwa tubuh yang sehat juga membutuhkan lemak. Lemak dalam tubuh bisa menjadi sumber energi agar kita bisa melakukan beragam aktivitas. Setiap harinya, tubuh membutuhkan asupan lemak sebanyak 30-35% dari total kalori yang ada.
Ilustrasi
Rabu, 28 Januari 2015
Makanan Untuk Program Diet Rendah Lemak Yang Direkomendasi
Artikel Terkait
- Manfaat Lari Pagi Setiap Hari bagi Kesehatan & Program DietBerolahragadi pagi hari memang
- Tips Kesehatan Super - Salah satu alasan orang melakukan program diet adalah untuk menuru
- Tips Kesehatan Super:: Berbagai cara dilakukan oleh banyak orang untuk mendapatkan tubuh
- Manfaatkentang rebus untuk dietKentang memiliki nama ilmiah Solanum tuberosum L.merupakan
- Fungsi Karbohidrat bagi Tubuh Manusia dan Program DietMelihatdari makanan yang kita makan
- Memiliki bentuk tubuh yang proporsional adalah dambaansetiap orang, terutama bagi para ka
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
EmoticonEmoticon