4 Cara Membakar Lemak Perut Secara Alami

Mayoritas orang menafsirkan keberadaan lemak dalam tubuh secara negatif. Hal ini mungkin ada hubungannya dengan kegemukan atau obesitas yang sering dikait-kaitkan dengan lemak tersebut. Sebenarnya lemak sangat dibutuhkan oleh tubuh terutama jika berhubungan dengan kesehatan. Namun jika terjadi timbunan lemak berlebih dalam tubuh terutama bagian perut, tentu akan menimbulkan masalah tersendiri.

Cara Mengatasi Susah Tidur (Insomnia)

Susah tidur atau dikenal dengan istilah insomnia merupakan salah satu masalah yang sering dihadapi oleh orang-orang pada zaman modern dengan segudang aktifitas yang kadang membuat stres. Sebenarnya ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang mengalami susah tidur.

Menurut laman all womens talk, setidaknya ada 8 penyebab kenapa seseorang sulit tertidur di malam hari.


Berolahraga sebelum tidur

Cara Mengatasi Mabuk Kendaraan (Perjalanan)

Perjalanan ke luar kota baik itu pulang kampung ataupun dalam rangka liburan memang menyenangkan. Apalagi jika dilakukan bersama keluarga tercinta. Senangnya bukan main.

Namun ternyata tidak semua orang bisa menikmati perjalanan. Ada beberapa orang yang mudah mengalami mabuk kendaraan. Baik itu menggunakan kendaraan laut, darat maupun udara. Biasanya jika menggunakan kendaraan umum semacam bis,

Cara Mengatasi Keputihan dengan Bahan Alami

Keputihan merupakan masalah yang dihadapi oleh hampir semua wanita. Namun keputihan sendiri ada dua jenis, yaitu keputihan fisiologis dan keputihan patologis. Keputihan fisiologis biasanya tidak berbau dan tidak terasa gatal. Sedangkan keputihan patologis baunya busuk dan menyebabkan gatal di sekitar kemaluan.

Nah, jika anda mengalami keputihan patologis yang mengganggu, bisa diatasi dengan

Cara Merawat dan Mengatasi Kulit Berminyak

Tahukah anda, bahwa kulit berminyak merupakan jenis kulit yang paling rentan terserang jerawat. Karena itu kita harus melakukan perawatan yang benar untuk jenis kulit berminyak ini. Karena jika dirawat dengan benar, jenis kulit ini juga berpotensi awet muda.

Dan berikut ini saya informasikan mengenai cara mengatasi dan merawat kulit berminyak.

Pelembap bebas minyak
Ini mungkin terdengar aneh,

Cara Merawat dan Mengatasi Kulit Kering

Kulit kering bisa disebabkan oleh beberapa hal. Misalnya kekurangan vitamin, kekurangan cairan dan terlalu lama berada di ruangan ber-AC. Kulit yang kering tentunya akan merusak penampilan kita jika tidak diantisipasi dengan benar. Maka dari itu kita harus mencari cara untuk mengatasi sekaligus merawatnya.

Dan berikut ini beberapa cara untuk merawat dan mengatasi kulit kering seperti dilansir