Penyebab Dehidrasi dan Cara Mengatasinya

Tips Kesehatan Super - Hari ini panas sekali dan kita berkeringat, lalu merasa haus. Mengapa? Kehausan dapat menjadi pertanda dari dehidrasi. Artinya tubuh kita tidak lagi memiliki cukup cadangan air untuk dapat tetap bekerja dengan baik. Kita mendapatkan pasokan air dari minuman dan makanan. Kita mengalami kehilangan air saat berkeringat, buang air kecil, diare, atau muntah. Dan bahkan kita pun

Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat air putih bagi tubuh manusia sangatlah penting. Air putih adalah minuman yang sangat penting bagi tubuh manusia. Air putih mampu memberikan manfaat untuk seluruh organ yang ada di dalam tubuh. Akan sangat berbahaya jika tubuh mengalami kekurangan cairan atau air putih yang cukup lama. Jika merasa haus maka hal tersebut adalah suatu signal atau tanda di mana tubuh sangat membutuhkan