Diet SEHAT tapi ENAK

Diet ini hanya dilakukan selama 13 hari, sekali dalam setahun. Apakah mudah? Banyak juga yang gagal. Apakah ANDA mau tau caranya? Terdengar mudah, bukan? Tapi ternyata tak semua orang berhasil melakukannya. Terkadang teori memang terlihat jauh lebih mudah ketimbang prakteknya. Diet sehat tapi enak ini diet mayo namanya.



Diet yang sedang dibicarakan banyak orang, termasuk kaum seleb. Salah

Tips sehat selama berpuasa

Bulan Ramadhan telah kita jalani sebentar lagi umat muslim di dunia akan merayakan lebaran. Agar selama berpuasa badan tetap sehat ini tips nya.



Atur menu makanan sewaktu sahur

Ketika sahur sebaiknya hindari makanan yang terlalu manis atau terlalu banyak gula, karena asupan makanan/minuman yang terlalu manis akan menyebabkan tubuh  lemas pada siang hari nya. Menu makan sahur yang baik adalah

Cara mudah untuk menghilangkan bau badan

Masalah dengan bau badan jangan anggap sepele untuk masalah ini. Bau badan pada seseorang bisa disebabkan karena berbagai hal. Mulai dari gender, genetik, infeksi jamur, diet, hingga kurang mengonsumsi makanan yang mengandung zink. Mau tau cara mudah untuk menghilangkan bau badan silahkan simak artikel berikut.



Seseorang akan lebih rentan terhadap penyakit jika memiliki kadar zinc yang rendah

Jangan tidur sehabis sahur

Memang aktifitas tidur tidak membatalkan ibadah puasa tetapi tidur sehabis makan sahur sebaiknya dihindari. Kalau bisa jangan tidur sehabis makan sahur karena akan berdampak buruk bagi kesehatan.



PEKERJAAN sebagai karyawan bank swasta di Jakarta membuat Ria sering pulang malam. Secepat-cepatnya, Ria baru bisa beranjak tidur pada pukul 22.00 WIB.



Pada hari-hari biasa, hal itu mungkin tak

Tips untuk Mencegah Rambut Berkeringat Saat Musim Panas

Masalah rambut yang berkeringat pada musim panas merupakan salah satu masalah yang secara umum kita temukan, baik pria maupun wanita. Berikut kami berikan tips perawatan rambut agar rambut ANDA tidak berkeringat saat musim panas. Biasanya rambut berkeringat saat musim panas banyak dialami oleh wanita. Rasa lembab dan panas serta rasa kurang nyaman yang di rasakan membuat kita ingin mandi setiap

Haus adalah gejala tubuh sudah kekurangan cairan hindari minum es batu

Jangan tunggu haus. Haus adalah gejala tubuh sudah kekurangan cairan. Pekerja berat di luar ruangan maupun pegawai kantoran waspadalah bahaya akibat dari kurang minum. Berjam-jam berada di dalam ruangan ber AC dan tak berkeringat membuat setiap orang yang berada dalam ruangan tak merasa haus. Apalagi wanita, seputar kesehatan wanita ingat konsumsi air minimal 2 liter per hari, tetapi jangan

Mengapa mengkonsumsi sari buah itu sehat?

Kali ini kita akan bahas disini seputar kesehatan wanita, manfaat sari buah untuk kesehatan. Banyak sekarang ini sari buah yang dikemas dalam bentuk botol dan di jual di toko-toko swalayan. Saat ini banyak para pelaku pasar yang tertarik untuk membuat minuman sari buah dalam botol. Salah satunya suksesnya minuman sari kelapa dalam botol, minuman nabati atau yang berasal dari sari tanaman mulai